Section JJB No-Gi – Jiu-Jitsu Brésilien Sans Kimono à Saint-Nizier-sous-Charlieu
Grappling, Lutte & Submission Wrestling – Trouvez enfin la discipline que vous cherchez !
“JJB No-Gi à Saint-Nizier-sous-Charlieu : entraînements de jiu-jitsu brésilien sans kimono, grappling, lutte et submission wrestling. Apprentissage complet au sol pour débutants et confirmés.”
Découvrez le JJB No-Gi (Grappling) dans notre club
Le Judo Club de Saint-Nizier-sous-Charlieu propose du Jiu-Jitsu Brésilien No-Gi, aussi appelé grappling, lutte au sol, submission grappling ou encore submission wrestling.
Il s’agit d’une discipline moderne centrée sur les techniques de contrôle, les projections et les soumissions, pratiquée sans kimono (rashguard / short).
Nous savons que beaucoup de personnes recherchent :
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“grappling Roanne / Charlieu”
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“lutte Saint-Nizier-sous-Charlieu”
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“jiu-jitsu brésilien”
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“JJB no-gi”
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“soumission / combats au sol”
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“jujitsu” ou même “ju-jitsu”
… et se retrouvent sur des sites qui ne proposent pas le JJB moderne.
Avec cette page, vous trouverez clairement notre discipline et son contenu réel.
Qu’est-ce que le JJB No-Gi ?
Le jiu-jitsu brésilien (JJB) est un art martial basé sur :
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les amenées au sol (lutte, lutte libre, lutte olympique)
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le contrôle de l’adversaire
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les soumissions (étranglements, clés articulaires)
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le travail technique sans kimono, appelé No-Gi
Le No-Gi utilise :
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rashguard
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short
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techniques plus rapides et dynamiques
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préhensions différentes (pas de saisies de kimono)
C’est la forme la plus pratiquée dans le MMA et dans la plupart des compétitions modernes de grappling.
Pourquoi notre club ?
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Entraîneurs expérimentés en judo, lutte, JJB et grappling
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Travail complet : debout (lutte) + sol (grappling / jiu-jitsu brésilien)
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Séances adaptées aux débutants
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Ambiance conviviale, respectueuse et sécurisée
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Approche technique, pédagogique et progressive
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Club reconnu dans la région pour la qualité du travail au sol
Pour quels publics ?
Le JJB No-Gi est idéal pour :
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ceux qui cherchent du grappling ou du sol
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les pratiquants de MMA
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les pratiquants de judo souhaitant compléter leur maîtrise du sol
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ceux qui veulent faire de la lutte, sans forcément pratiquer la lutte olympique
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les sportifs voulant apprendre self-défense au sol, contrôle et immobilisations
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débutants souhaitant découvrir un sport d’opposition moderne et non violent
Aucun niveau n’est requis : chacun progresse à son rythme.
Entraînements & contenu technique
Nos séances incluent :
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lutte debout : projections, renversements, contrôles
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grappling / JJB No-Gi : passages de garde, renversements, immobilisations
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soumissions : clés, étranglements, transitions
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exercices techniques progressifs
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drills dynamiques
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sparrings contrôlés (selon niveau)
Chaque entraînement vise à améliorer :
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la technique
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la compréhension du sol
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la fluidité
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la condition physique
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la confiance en soi
Envie d’essayer ?
Nous proposons deux séances d’essai gratuites, idéale pour découvrir le grappling et le JJB No-Gi dans une ambiance conviviale.
👉 Contactez le club au 0618868933 ou judo-club.st-nizier@sfr.fr
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